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【調味料類】(その他) 即席すまし汁のカロリーと栄養成分一覧【203kcal】

<調味料類>(その他) 即席すまし汁

調味料及び香辛料類

カロリー:203kcal

18.1g
たんぱく質
0.8g
脂質
30.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(その他) 即席すまし汁
ジャンル 調味料及び香辛料類
エネルギー 203 kcal
たんぱく質 18.1 g
脂質 0.8 g
炭水化物 30.9 g
食塩相当量 45.4 g
水分 2.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 18.1 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *16.7 g
脂質 0.8 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.5 g
ー 飽和脂肪酸 *0.15 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.06 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.3 g
ー コレステロール 16 mg
炭水化物 30.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 - g
ー 不溶性食物繊維 - g
ー 食物繊維総量 3.3 g
灰分 47.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(その他) 即席すまし汁100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 18000 mg
カリウム 480 mg
カルシウム 75 mg
マグネシウム 61 mg
リン 220 mg
2.3 mg
亜鉛 1.0 mg
0.13 mg
マンガン - mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 2300 µg
レチノール活性当量 190 µg
ビタミンD 0.5 µg
α-トコフェロール - mg
β-トコフェロール - mg
γ-トコフェロール - mg
δ-トコフェロール - mg
ビタミンK 57 µg
ビタミンB1 0.13 mg
ビタミンB2 0.31 mg
ナイアシン 5.1 mg
ビタミンB6 0.17 mg
ビタミンB12 4.7 µg
葉酸 170 µg
パントテン酸 0.41 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 25 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)