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【調味料類】(調味ソース類)ゆずこしょうのカロリーと栄養成分一覧【49kcal】

<調味料類>(調味ソース類)ゆずこしょう

調味料及び香辛料類

カロリー:49kcal

1.3g
たんぱく質
0.8g
脂質
9.3g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(調味ソース類)ゆずこしょう
ジャンル 調味料及び香辛料類
エネルギー 49 kcal
たんぱく質 1.3 g
脂質 0.8 g
炭水化物 9.3 g
食塩相当量 25.2 g
水分 64.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 1.3 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 0.8 g
ー トリアシルグリセロール当量 - g
ー 飽和脂肪酸 - g
ー 一価不飽和脂肪酸 - g
ー 多価不飽和脂肪酸 - g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 9.3 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 2.3 g
ー 不溶性食物繊維 3.9 g
ー 食物繊維総量 6.2 g
灰分 24.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(調味ソース類)ゆずこしょう100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 9900 mg
カリウム 280 mg
カルシウム 61 mg
マグネシウム 44 mg
リン 24 mg
0.6 mg
亜鉛 0.1 mg
0.06 mg
マンガン 0.10 mg
ヨウ素 24 µg
セレン 2 µg
クロム 5 µg
モリブデン 4 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 36 µg
β-カロテン 230 µg
β-クリプトキサンチン 47 µg
β-カロテン当量 270 µg
レチノール活性当量 22 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 2.0 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.4 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK *0 µg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.9 mg
ビタミンB6 0.17 mg
ビタミンB12 - µg
葉酸 13 µg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン 3.6 µg
ビタミンC 2 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)