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【調味料類】合わせ酢のカロリーと栄養成分一覧【151kcal】

合わせ酢

調味料及び香辛料類

カロリー:151kcal

3.0g
たんぱく質
3.4g
脂質
25.6g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(調味ソース類)中華風合わせ酢
ジャンル 調味料及び香辛料類
151 kcal
3.0 g
3.4 g
25.6 g
食塩相当量 5.5 g
水分 60.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

3.0 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
3.4 g
ー トリアシルグリセロール当量 *3.3 g
*0.51 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *1.27 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *1.39 g
0.01 mg
1.38 mg
ー コレステロール 0 mg
25.6 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 0 g
ー 不溶性食物繊維 Tr g
Tr g
灰分 5.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(調味ソース類)中華風合わせ酢100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

2200 mg
160 mg
12 mg
27 mg
67 mg
0.7 mg
0.4 mg
0.01 mg
- mg
Tr µg
4 µg
2 µg
20 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 0 µg
0 µg
0 µg
α-トコフェロール - mg
β-トコフェロール - mg
γ-トコフェロール - mg
δ-トコフェロール - mg
Tr µg
0.02 mg
0.07 mg
0.6 mg
0.07 mg
0.1 µg
13 µg
0.22 mg
4.8 µg
0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 1.7 mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

カロリーと三大栄養素

<調味料類>(調味ソース類)中華風合わせ酢100gに含まれるカロリーは151kcalで、その内訳は、たんぱく質3g、脂質3.4g、炭水化物25.6gです。水分率は60.6%、食物繊維は微量、塩分相当量は5.5gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.51g、一価不飽和脂肪酸は1.27g、多価不飽和脂肪酸は1.39g、オメガ3脂肪酸は0.01mg、オメガ6脂肪酸は1.38mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)はデータなし、マルトース(麦芽糖)はデータなし、ラクトース(乳糖)はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは2200mg、カリウムは160mg、カルシウムは12mg、マグネシウムは27mg、リンは67mg、鉄は0.7mg、亜鉛は0.4mg、銅は0.01mg、マンガンはデータなし、ヨウ素は微量、セレンは4µg、クロムは2µg、モリブデンは20µgです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールはデータなし、β-トコフェロールはデータなし、γ-トコフェロールはデータなし、δ-トコフェロールはデータなし、ビタミンKは微量、ビタミンB1は0.02mg、、ビタミンB2は0.07mg、ナイアシンは0.6mg、ビタミンB6は0.07mg、ビタミンB12は0.1µg、葉酸は13µg、パントテン酸は0.22mg、ビオチンは4.8µg、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)