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【調味料類】(だし類)顆粒中華だしのカロリーと栄養成分一覧【211kcal】

<調味料類>(だし類)顆粒中華だし

調味料及び香辛料類

カロリー:211kcal

12.6g
たんぱく質
1.6g
脂質
36.6g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(だし類)顆粒中華だし
ジャンル 調味料及び香辛料類
エネルギー 211 kcal
たんぱく質 12.6 g
脂質 1.6 g
炭水化物 36.6 g
食塩相当量 47.5 g
水分 1.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 12.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 10.4 g
脂質 1.6 g
ー トリアシルグリセロール当量 1.5 g
ー 飽和脂肪酸 0.55 g
ー 一価不飽和脂肪酸 0.67 g
ー 多価不飽和脂肪酸 0.17 g
ー コレステロール 7 mg
炭水化物 36.6 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 48.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(だし類)顆粒中華だし100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 19000 mg
カリウム 910 mg
カルシウム 84 mg
マグネシウム 33 mg
リン 240 mg
0.6 mg
亜鉛 0.5 mg
0.05 mg
マンガン 0.16 mg
ヨウ素 31 µg
セレン 8 µg
クロム 8 µg
モリブデン 6 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 2 µg
α-カロテン 2 µg
β-カロテン 7 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 8 µg
レチノール活性当量 3 µg
ビタミンD 0 µg
α-トコフェロール 0.9 mg
β-トコフェロール 0.1 mg
γ-トコフェロール 5.0 mg
δ-トコフェロール 1.4 mg
ビタミンK - µg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.56 mg
ナイアシン 8.0 mg
ビタミンB6 0.29 mg
ビタミンB12 0.3 µg
葉酸 170 µg
パントテン酸 1.48 mg
ビオチン 5.1 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

粉末製品を含む 顆粒だし

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)