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【香辛料類】パセリ 乾のカロリーと栄養成分一覧【341kcal】

<香辛料類>パセリ 乾

調味料及び香辛料類

カロリー:341kcal

28.7g
たんぱく質
2.2g
脂質
51.6g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <香辛料類>パセリ 乾
ジャンル 調味料及び香辛料類
エネルギー 341 kcal
たんぱく質 28.7 g
脂質 2.2 g
炭水化物 51.6 g
食塩相当量 2.2 g
水分 5.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 28.7 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *27.7 g
脂質 2.2 g
ー トリアシルグリセロール当量 *2.2 g
ー 飽和脂肪酸 *0.55 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.31 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *1.25 g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 51.6 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *5.5 g
ー 水溶性食物繊維 - g
ー 不溶性食物繊維 - g
ー 食物繊維総量 - g
灰分 12.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<香辛料類>パセリ 乾100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 880 mg
カリウム 3600 mg
カルシウム 1300 mg
マグネシウム 380 mg
リン 460 mg
17.5 mg
亜鉛 3.6 mg
0.97 mg
マンガン 6.63 mg
ヨウ素 22 µg
セレン 7 µg
クロム 38 µg
モリブデン 110 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 28000 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 28000 µg
レチノール活性当量 2300 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 7.2 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 1.6 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 1300 µg
ビタミンB1 0.89 mg
ビタミンB2 2.02 mg
ナイアシン 11.7 mg
ビタミンB6 1.47 mg
ビタミンB12 0 µg
葉酸 1400 µg
パントテン酸 1.68 mg
ビオチン 23.5 µg
ビタミンC 820 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)