【香辛料類】にんにく おろしのカロリーと栄養成分一覧【171kcal】
4.7g
たんぱく質
0.5g
脂質
37.0g
炭水化物
100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。
| 名称 | ＜香辛料類＞にんにく おろし |
|---|---|
| ジャンル | 調味料及び香辛料類 |
| エネルギー | 171 kcal |
| たんぱく質 | 4.7 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 炭水化物 | 37.0 g |
| 食塩相当量 | 4.6 g |
| 水分 | 52.1 g |
数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。
マクロ栄養素
| たんぱく質 | 4.7 g |
|---|---|
| ー アミノ酸組成によるたんぱく質 | *2.9 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| ー トリアシルグリセロール当量 | *0.3 g |
| ー 飽和脂肪酸 | *0.07 g |
| ー 一価不飽和脂肪酸 | *0.02 g |
| ー 多価不飽和脂肪酸 | *0.16 g |
| ー コレステロール | *Tr mg |
| 炭水化物 | 37.0 g |
| ー 利用可能炭水化物（単糖当量） | *1.3 g |
| ー 水溶性食物繊維 | - g |
| ー 不溶性食物繊維 | - g |
| ー 食物繊維総量 | - g |
| 灰分 | 5.7 g |
数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。
＜香辛料類＞にんにく おろし100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、
脂質少なめ、
炭水化物多めです。
ミネラル類
| ナトリウム | 1800 mg |
|---|---|
| カリウム | 440 mg |
| カルシウム | 22 mg |
| マグネシウム | 22 mg |
| リン | 100 mg |
| 鉄 | 0.7 mg |
| 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.09 mg |
| マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 3 µg |
| セレン | 4 µg |
| クロム | 1 µg |
| モリブデン | 6 µg |
数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。
-
＜調味料類＞（その他） お茶漬けの素 さけ
たんぱく質20.3 g 脂質3.7 g 炭水化物37.4 g カロリー264 kcal 詳しくみる -
＜調味料類＞（だし類）煮干しだし
たんぱく質0.1 g 脂質0.1 g 炭水化物Tr g カロリー1 kcal 詳しくみる -
＜調味料類＞（ドレッシング類）マヨネーズ 全卵型
たんぱく質1.5 g 脂質75.3 g 炭水化物4.5 g カロリー703 kcal 詳しくみる -
＜調味料類＞（トマト加工品類）トマトピューレー
たんぱく質1.9 g 脂質0.1 g 炭水化物9.9 g カロリー41 kcal 詳しくみる -
＜香辛料類＞シナモン 粉
たんぱく質3.6 g 脂質3.5 g 炭水化物79.6 g カロリー364 kcal 詳しくみる -
＜調味料類＞（だし類）かつお・昆布だし
たんぱく質0.3 g 脂質Tr g 炭水化物0.3 g カロリー2 kcal 詳しくみる
ビタミン類
| レチノール | *0 µg |
|---|---|
| α-カロテン | - µg |
| β-カロテン | - µg |
| β-クリプトキサンチン | - µg |
| β-カロテン当量 | 3 µg |
| レチノール活性当量 | Tr µg |
| ビタミンD | *0 µg |
| α-トコフェロール | - mg |
| β-トコフェロール | - mg |
| γ-トコフェロール | - mg |
| δ-トコフェロール | - mg |
| ビタミンK | - µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg |
| ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg |
| ビタミンB6 | - mg |
| ビタミンB12 | - µg |
| 葉酸 | - µg |
| パントテン酸 | - mg |
| ビオチン | 1.0 µg |
| ビタミンC | 0 mg |
数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。
その他の栄養素
| アルコール | - ml |
|---|---|
| 硝酸イオン | - mg |
| テオブロミン | - mg |
| カフェイン | - mg |
| タンニン | - mg |
| ポリフェノール | - mg |
| 酢酸 | - mg |
| 調理油 | - ml |
| 有機酸 | - mg |
| 重量変化率 | - % |
数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。
試料： チューブ入り
＊データの参照元：日本食品標準成分表2015年版（七訂）