筋トレ・体調管理・ダイエット向け食品栄養情報サイト

【調味料類】チリソースのカロリーと栄養成分一覧【115kcal】

チリソース

調味料及び香辛料類

カロリー:115kcal

1.8g
たんぱく質
0.1g
脂質
26.3g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(トマト加工品類)チリソース
ジャンル 調味料及び香辛料類
115 kcal
1.8 g
0.1 g
26.3 g
食塩相当量 3.0 g
水分 67.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

1.8 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
0.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.1 g
*0.02 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.01 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.03 g
Tr mg
0.02 mg
ー コレステロール *0 mg
26.3 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 0.8 g
ー 不溶性食物繊維 1.1 g
1.9 g
灰分 3.9 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(トマト加工品類)チリソース100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

1200 mg
500 mg
27 mg
23 mg
32 mg
0.9 mg
0.2 mg
0.15 mg
0.15 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 500 µg
β-クリプトキサンチン 5 µg
β-カロテン当量 500 µg
42 µg
*0 µg
α-トコフェロール 2.1 mg
β-トコフェロール 0.3 mg
γ-トコフェロール 0.2 mg
δ-トコフェロール 0 mg
5 µg
0.07 mg
0.07 mg
1.5 mg
0.15 mg
0 µg
5 µg
0.32 mg
- µg
*Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 0.6 mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

カロリーと三大栄養素

<調味料類>(トマト加工品類)チリソース100gに含まれるカロリーは115kcalで、その内訳は、たんぱく質1.8g、脂質0.1g、炭水化物26.3gです。水分率は67.3%、食物繊維は1.9g、塩分相当量は3gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.02g、一価不飽和脂肪酸は0.01g、多価不飽和脂肪酸は0.03g、オメガ3脂肪酸は微量、オメガ6脂肪酸は0.02mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)はデータなし、マルトース(麦芽糖)はデータなし、ラクトース(乳糖)はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1200mg、カリウムは500mg、カルシウムは27mg、マグネシウムは23mg、リンは32mg、鉄は0.9mg、亜鉛は0.2mg、銅は0.15mg、マンガンは0.15mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは500µg、β-クリプトキサンチンは5µg、β-カロテン当量は500µg、レチノール活性当量は42µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは2.1mg、β-トコフェロールは0.3mg、γ-トコフェロールは0.2mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは5µg、ビタミンB1は0.07mg、、ビタミンB2は0.07mg、ナイアシンは1.5mg、ビタミンB6は0.15mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は5µg、パントテン酸は0.32mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)