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【調味料類】(だし類)顆粒和風だしのカロリーと栄養成分一覧【224kcal】

<調味料類>(だし類)顆粒和風だし

調味料及び香辛料類

カロリー:224kcal

24.2g
たんぱく質
0.3g
脂質
31.1g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <調味料類>(だし類)顆粒和風だし
ジャンル 調味料及び香辛料類
エネルギー 224 kcal
たんぱく質 24.2 g
脂質 0.3 g
炭水化物 31.1 g
食塩相当量 40.6 g
水分 1.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 24.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *27 g
脂質 0.3 g
ー トリアシルグリセロール当量 0.2 g
ー 飽和脂肪酸 0.08 g
ー 一価不飽和脂肪酸 0.04 g
ー 多価不飽和脂肪酸 0.08 g
ー コレステロール 23 mg
炭水化物 31.1 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 0 g
ー 不溶性食物繊維 0 g
ー 食物繊維総量 0 g
灰分 42.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<調味料類>(だし類)顆粒和風だし100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 16000 mg
カリウム 180 mg
カルシウム 42 mg
マグネシウム 20 mg
リン 260 mg
1.0 mg
亜鉛 0.5 mg
0.12 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 5 µg
セレン 74 µg
クロム 8 µg
モリブデン 1 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 0 µg
ビタミンD 0.8 µg
α-トコフェロール 0.1 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 0 µg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.20 mg
ナイアシン 5.5 mg
ビタミンB6 0.06 mg
ビタミンB12 1.4 µg
葉酸 14 µg
パントテン酸 0.18 mg
ビオチン 3.8 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: 顆粒風味調味料 粉末製品を含む 顆粒だし

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)