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【コーヒー類】ミルクココアのカロリーと栄養成分一覧【412kcal】

ミルクココア

し好飲料類

カロリー:412kcal

7.4g
たんぱく質
6.8g
脂質
80.4g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア
ジャンル し好飲料類
412 kcal
7.4 g
6.8 g
80.4 g
食塩相当量 0.7 g
水分 1.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

7.4 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
6.8 g
ー トリアシルグリセロール当量 6.6 g
3.98 g
ー 一価不飽和脂肪酸 2.05 g
ー 多価不飽和脂肪酸 0.24 g
0.02 mg
0.22 mg
ー コレステロール - mg
80.4 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 1.3 g
ー 不溶性食物繊維 4.2 g
5.5 g
灰分 2.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

270 mg
730 mg
180 mg
130 mg
240 mg
2.9 mg
2.1 mg
0.93 mg
0.74 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 8 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 Tr µg
8 µg
- µg
α-トコフェロール 0.4 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 1.2 mg
δ-トコフェロール 0.1 mg
0 µg
0.07 mg
0.42 mg
0.3 mg
0.07 mg
- µg
12 µg
0.90 mg
- µg
*0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン 0.3 mg
カフェイン Tr mg
タンニン - mg
ポリフェノール 0.9 mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: インスタントココア、調整ココア 粉末製品

カロリーと三大栄養素

<コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア100gに含まれるカロリーは412kcalで、その内訳は、たんぱく質7.4g、脂質6.8g、炭水化物80.4gです。水分率は1.6%、食物繊維は5.5g、塩分相当量は0.7gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は3.98g、一価不飽和脂肪酸は2.05g、多価不飽和脂肪酸は0.24g、オメガ3脂肪酸は0.02mg、オメガ6脂肪酸は0.22mg、コレステロールはデータなしです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)はデータなし、マルトース(麦芽糖)はデータなし、ラクトース(乳糖)はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは270mg、カリウムは730mg、カルシウムは180mg、マグネシウムは130mg、リンは240mg、鉄は2.9mg、亜鉛は2.1mg、銅は0.93mg、マンガンは0.74mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは8µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は微量、レチノール活性当量は8µg、ビタミンDはデータなし、α-トコフェロールは0.4mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは1.2mg、δ-トコフェロールは0.1mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.07mg、、ビタミンB2は0.42mg、ナイアシンは0.3mg、ビタミンB6は0.07mg、ビタミンB12はデータなし、葉酸は12µg、パントテン酸は0.9mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)