＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

カロリーと三大栄養素

＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶100gに含まれるカロリーは329kcalで、その内訳は、たんぱく質29.1g、脂質4.1g、炭水化物43.9gです。水分率は3.1%、食物繊維は43.9g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸はデータなし、一価不飽和脂肪酸はデータなし、多価不飽和脂肪酸はデータなし、オメガ3脂肪酸はデータなし、オメガ6脂肪酸はデータなし、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは11mg、カリウムは2800mg、カルシウムは390mg、マグネシウムは210mg、リンは410mg、鉄は10mg、亜鉛は4.3mg、銅は0.84mg、マンガンは71mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は21000µg、レチノール活性当量は1800µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは16.4mg、β-トコフェロールは0.1mg、γ-トコフェロールは1.5mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは4000µg、ビタミンB1は0.3mg、、ビタミンB2は1.16mg、ナイアシンは6mg、ビタミンB6は0.69mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は1000µg、パントテン酸は4.1mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは110mgです。