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【ケーキ・ペストリー類】チーズケーキ レアチーズケーキのカロリーと栄養成分一覧【364kcal】

<ケーキ・ペストリー類>チーズケーキ レアチーズケーキ

菓子類

カロリー:364kcal

5.8g
たんぱく質
28.0g
脂質
22.1g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <ケーキ・ペストリー類>チーズケーキ レアチーズケーキ
ジャンル 菓子類
エネルギー 364 kcal
たんぱく質 5.8 g
脂質 28.0 g
炭水化物 22.1 g
食塩相当量 0.5 g
水分 43.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 5.8 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *5.2 g
脂質 28.0 g
ー トリアシルグリセロール当量 *25.7 g
ー 飽和脂肪酸 *16.93 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *6.48 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.91 g
ー コレステロール - mg
炭水化物 22.1 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *21.7 g
ー 水溶性食物繊維 - g
ー 不溶性食物繊維 - g
ー 食物繊維総量 - g
灰分 1.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<ケーキ・ペストリー類>チーズケーキ レアチーズケーキ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質多め、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 200 mg
カリウム 94 mg
カルシウム 100 mg
マグネシウム 9 mg
リン 69 mg
0.2 mg
亜鉛 0.4 mg
0.03 mg
マンガン - mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 200 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 100 µg
レチノール活性当量 210 µg
ビタミンD - µg
α-トコフェロール - mg
β-トコフェロール - mg
γ-トコフェロール - mg
δ-トコフェロール - mg
ビタミンK - µg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 0.15 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 - µg
葉酸 8 µg
パントテン酸 0.34 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 2 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)