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【菓子パン類】メロンパンのカロリーと栄養成分一覧【366kcal】

<菓子パン類>メロンパン

菓子類

カロリー:366kcal

8.0g
たんぱく質
10.5g
脂質
59.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <菓子パン類>メロンパン
ジャンル 菓子類
エネルギー 366 kcal
たんぱく質 8.0 g
脂質 10.5 g
炭水化物 59.9 g
食塩相当量 0.5 g
水分 20.9 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 8.0 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 6.5 g
脂質 10.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 10.2 g
ー 飽和脂肪酸 4.93 g
ー 一価不飽和脂肪酸 3.44 g
ー 多価不飽和脂肪酸 1.31 g
ー コレステロール 37 mg
炭水化物 59.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 60.6 g
ー 水溶性食物繊維 0.9 g
ー 不溶性食物繊維 0.8 g
ー 食物繊維総量 1.7 g
灰分 0.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<菓子パン類>メロンパン100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 210 mg
カリウム 110 mg
カルシウム 26 mg
マグネシウム 16 mg
リン 84 mg
0.6 mg
亜鉛 0.6 mg
0.09 mg
マンガン 0.28 mg
ヨウ素 4 µg
セレン 15 µg
クロム 1 µg
モリブデン 12 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 37 µg
α-カロテン 10 µg
β-カロテン 24 µg
β-クリプトキサンチン 2 µg
β-カロテン当量 31 µg
レチノール活性当量 40 µg
ビタミンD 0.2 µg
α-トコフェロール 1.2 mg
β-トコフェロール 0.1 mg
γ-トコフェロール 0.7 mg
δ-トコフェロール 0.1 mg
ビタミンK 3 µg
ビタミンB1 0.09 mg
ビタミンB2 0.10 mg
ナイアシン 1.0 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 0.1 µg
葉酸 29 µg
パントテン酸 0.38 mg
ビオチン 3.2 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)