＜菓子パン類＞クリームパン 薄皮タイプ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミニクリームパン 部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69

カロリーと三大栄養素

＜菓子パン類＞クリームパン 薄皮タイプ100gに含まれるカロリーは227kcalで、その内訳は、たんぱく質6.6g、脂質8g、炭水化物32.3gです。水分率は52.1%、食物繊維は0.7g、塩分相当量は0.4gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は3.24g、一価不飽和脂肪酸は2.5g、多価不飽和脂肪酸は1.03g、オメガ3脂肪酸は0.1mg、オメガ6脂肪酸は0.93mg、コレステロールは150mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは15.4g、ぶどう糖は0.6g、果糖は0.8g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は11.7g、マルトース（麦芽糖）は0.4g、ラクトース（乳糖）は2.1g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは240mg、トリプトファンは69mg、トレオニンは190mg、バリンは280mg、ヒスチジンは150mg、フェニルアラニンは330mg、メチオニンは94mg、リシン150mg、ロイシンは460mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは140mg、チロシンは200mg、アルギニンは220mg、アラニンは220mg、アスパラギン酸は280mg、グルタミン酸2200mg、グリシンは220mg、プロリンは760mg、セリンは300mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは180mg、カリウムは110mg、カルシウムは79mg、マグネシウムは13mg、リンは130mg、鉄は0.9mg、亜鉛は0.9mg、銅は0.07mg、マンガンは0.12mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは65µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは8µg、β-クリプトキサンチンは9µg、β-カロテン当量は13µg、レチノール活性当量は66µg、ビタミンDは0.8µg、α-トコフェロールは0.6mg、β-トコフェロールは微量、γ-トコフェロールは0.4mg、δ-トコフェロールは0.1mg、ビタミンKは5µg、ビタミンB1は0.08mg、、ビタミンB2は0.14mg、ナイアシンは0.5mg、ビタミンB6は0.05mg、ビタミンB12は0.4µg、葉酸は29µg、パントテン酸は0.9mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。