＜菓子パン類＞カレーパン 具のみ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

カロリーと三大栄養素

＜菓子パン類＞カレーパン 具のみ100gに含まれるカロリーは180kcalで、その内訳は、たんぱく質5.3g、脂質9.3g、炭水化物18.8gです。水分率は64.5%、食物繊維は2.4g、塩分相当量は1.8gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は3.69g、一価不飽和脂肪酸は3.8g、多価不飽和脂肪酸は0.79g、オメガ3脂肪酸は0.04mg、オメガ6脂肪酸は0.75mg、コレステロールは11mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは7.7g、ぶどう糖は1.7g、果糖は1.6g、ガラクトースは0g、スクロース（ショ糖）は3.9g、マルトース（麦芽糖）は1.5g、ラクトース（乳糖）は0.2g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは200mg、トリプトファンは54mg、トレオニンは180mg、バリンは230mg、ヒスチジンは140mg、フェニルアラニンは200mg、メチオニンは85mg、リシン290mg、ロイシンは350mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは53mg、チロシンは140mg、アルギニンは280mg、アラニンは520mg、アスパラギン酸は440mg、グルタミン酸1300mg、グリシンは520mg、プロリンは290mg、セリンは200mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは710mg、カリウムは200mg、カルシウムは28mg、マグネシウムは19mg、リンは69mg、鉄は0.7mg、亜鉛は0.7mg、銅は0.07mg、マンガンは0.28mg、ヨウ素は4µg、セレンは6µg、クロムは5µg、モリブデンは8µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは2µg、α-カロテンは340µg、β-カロテンは850µg、β-クリプトキサンチンは5µg、β-カロテン当量は1000µg、レチノール活性当量は87µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.7mg、β-トコフェロールは微量、γ-トコフェロールは0.8mg、δ-トコフェロールは0.5mg、ビタミンKは5µg、ビタミンB1は0.11mg、、ビタミンB2は0.07mg、ナイアシンは1.1mg、ビタミンB6は0.07mg、ビタミンB12は0.1µg、葉酸は9µg、パントテン酸は0.24mg、ビオチンは2.3µg、ビタミンCは0mgです。