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【チョコレート類】ホワイトチョコレートのカロリーと栄養成分一覧【588kcal】

<チョコレート類>ホワイトチョコレート

菓子類

カロリー:588kcal

7.2g
たんぱく質
39.5g
脂質
50.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <チョコレート類>ホワイトチョコレート
ジャンル 菓子類
エネルギー 588 kcal
たんぱく質 7.2 g
脂質 39.5 g
炭水化物 50.9 g
食塩相当量 0.2 g
水分 0.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 7.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 39.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 37.8 g
ー 飽和脂肪酸 22.87 g
ー 一価不飽和脂肪酸 11.92 g
ー 多価不飽和脂肪酸 1.32 g
ー コレステロール 22 mg
炭水化物 50.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *58.2 g
ー 水溶性食物繊維 0.6 g
ー 不溶性食物繊維 0 g
ー 食物繊維総量 0.6 g
灰分 1.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<チョコレート類>ホワイトチョコレート100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質多め、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 92 mg
カリウム 340 mg
カルシウム 250 mg
マグネシウム 24 mg
リン 210 mg
0.1 mg
亜鉛 0.8 mg
0.02 mg
マンガン 0.02 mg
ヨウ素 20 µg
セレン 5 µg
クロム 1 µg
モリブデン 8 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 47 µg
α-カロテン 4 µg
β-カロテン 38 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 39 µg
レチノール活性当量 50 µg
ビタミンD Tr µg
α-トコフェロール 0.8 mg
β-トコフェロール Tr mg
γ-トコフェロール 5.8 mg
δ-トコフェロール 0.5 mg
ビタミンK 9 µg
ビタミンB1 0.08 mg
ビタミンB2 0.39 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 - µg
葉酸 8 µg
パントテン酸 1.05 mg
ビオチン 4.4 µg
ビタミンC - mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール Tr mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)