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【スナック類】小麦粉あられのカロリーと栄養成分一覧【481kcal】

<スナック類>小麦粉あられ

菓子類

カロリー:481kcal

7.6g
たんぱく質
19.5g
脂質
68.8g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <スナック類>小麦粉あられ
ジャンル 菓子類
エネルギー 481 kcal
たんぱく質 7.6 g
脂質 19.5 g
炭水化物 68.8 g
食塩相当量 1.8 g
水分 2.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 7.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 19.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 *18.4 g
ー 飽和脂肪酸 *6.44 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *8.58 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *2.56 g
ー コレステロール 2 mg
炭水化物 68.8 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 1.1 g
ー 不溶性食物繊維 1.2 g
ー 食物繊維総量 2.3 g
灰分 2.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<スナック類>小麦粉あられ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 710 mg
カリウム 100 mg
カルシウム 18 mg
マグネシウム 11 mg
リン 55 mg
0.5 mg
亜鉛 0.3 mg
0.08 mg
マンガン 0.39 mg
ヨウ素 Tr µg
セレン 4 µg
クロム 2 µg
モリブデン 11 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 0 µg
ビタミンD Tr µg
α-トコフェロール 2.0 mg
β-トコフェロール 0.2 mg
γ-トコフェロール 2.3 mg
δ-トコフェロール 0.9 mg
ビタミンK 1 µg
ビタミンB1 0.10 mg
ビタミンB2 0.03 mg
ナイアシン 0.5 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 0 µg
葉酸 8 µg
パントテン酸 0.48 mg
ビオチン 1.1 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: 小麦粉系スナック

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)