【ケーキ・ペストリー類】ドーナッツケーキドーナッツのカロリーと栄養成分一覧【375kcal】

＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツケーキドーナッツ

カロリー：375kcal

7.2g

たんぱく質

11.7g

脂質

60.2g

炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称	＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツケーキドーナッツ
ジャンル	菓子類
エネルギー	375 kcal
たんぱく質	7.2 g
脂質	11.7 g
炭水化物	60.2 g
食塩相当量	0.4 g
水分	20.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質	7.2 g
ーアミノ酸組成によるたんぱく質	*6.4 g
脂質	11.7 g
ートリアシルグリセロール当量	*10.8 g
ー飽和脂肪酸	*3.04 g
ー一価不飽和脂肪酸	*4.64 g
ー多価不飽和脂肪酸	*2.68 g
ーコレステロール	100 mg
炭水化物	60.2 g
ー利用可能炭水化物（単糖当量）	*63.3 g
ー水溶性食物繊維	0.6 g
ー不溶性食物繊維	0.6 g
ー食物繊維総量	1.2 g
灰分	0.9 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツケーキドーナッツ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、脂質ふつう、炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム	160 mg
カリウム	120 mg
カルシウム	44 mg
マグネシウム	9 mg
リン	98 mg
鉄	0.7 mg
亜鉛	0.5 mg
銅	0.06 mg
マンガン	0.21 mg
ヨウ素	6 µg
セレン	10 µg
クロム	1 µg
モリブデン	7 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール	38 µg
α-カロテン	0 µg
β-カロテン	1 µg
β-クリプトキサンチン	7 µg
β-カロテン当量	5 µg
レチノール活性当量	38 µg
ビタミンD	0.7 µg
α-トコフェロール	1.3 mg
β-トコフェロール	0.1 mg
γ-トコフェロール	2.7 mg
δ-トコフェロール	0.6 mg
ビタミンK	9 µg
ビタミンB1	0.07 mg
ビタミンB2	0.13 mg
ナイアシン	0.3 mg
ビタミンB6	0.04 mg
ビタミンB12	0.2 µg
葉酸	15 µg
パントテン酸	0.65 mg
ビオチン	6.8 µg
ビタミンC	0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール	- ml
硝酸イオン	- mg
テオブロミン	- mg
カフェイン	- mg
タンニン	- mg
ポリフェノール	- mg
酢酸	- mg
調理油	- ml
有機酸	- mg
重量変化率	- %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

＊データの参照元：日本食品標準成分表2015年版（七訂）