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【ケーキ・ペストリー類】ドーナッツ ケーキドーナッツのカロリーと栄養成分一覧【375kcal】

<ケーキ・ペストリー類>ドーナッツ ケーキドーナッツ

菓子類

カロリー:375kcal

7.2g
たんぱく質
11.7g
脂質
60.2g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <ケーキ・ペストリー類>ドーナッツ ケーキドーナッツ
ジャンル 菓子類
エネルギー 375 kcal
たんぱく質 7.2 g
脂質 11.7 g
炭水化物 60.2 g
食塩相当量 0.4 g
水分 20.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 7.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *6.4 g
脂質 11.7 g
ー トリアシルグリセロール当量 *10.8 g
ー 飽和脂肪酸 *3.04 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *4.64 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *2.68 g
ー コレステロール 100 mg
炭水化物 60.2 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *63.3 g
ー 水溶性食物繊維 0.6 g
ー 不溶性食物繊維 0.6 g
ー 食物繊維総量 1.2 g
灰分 0.9 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<ケーキ・ペストリー類>ドーナッツ ケーキドーナッツ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 160 mg
カリウム 120 mg
カルシウム 44 mg
マグネシウム 9 mg
リン 98 mg
0.7 mg
亜鉛 0.5 mg
0.06 mg
マンガン 0.21 mg
ヨウ素 6 µg
セレン 10 µg
クロム 1 µg
モリブデン 7 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 38 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 1 µg
β-クリプトキサンチン 7 µg
β-カロテン当量 5 µg
レチノール活性当量 38 µg
ビタミンD 0.7 µg
α-トコフェロール 1.3 mg
β-トコフェロール 0.1 mg
γ-トコフェロール 2.7 mg
δ-トコフェロール 0.6 mg
ビタミンK 9 µg
ビタミンB1 0.07 mg
ビタミンB2 0.13 mg
ナイアシン 0.3 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 0.2 µg
葉酸 15 µg
パントテン酸 0.65 mg
ビオチン 6.8 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)