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【菓子類】らくがん もろこしらくがんのカロリーと栄養成分一覧【389kcal】

<和干菓子類>らくがん もろこしらくがん

菓子類

カロリー:389kcal

7.3g
たんぱく質
0.3g
脂質
89.3g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <和干菓子類>らくがん もろこしらくがん
ジャンル 菓子類
エネルギー 389 kcal
たんぱく質 7.3 g
脂質 0.3 g
炭水化物 89.3 g
食塩相当量 0.3 g
水分 2.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 7.3 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *6.1 g
脂質 0.3 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.2 g
ー 飽和脂肪酸 *0.05 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.08 g
ー コレステロール 0 mg
炭水化物 89.3 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *88.9 g
ー 水溶性食物繊維 0.3 g
ー 不溶性食物繊維 7.0 g
ー 食物繊維総量 7.3 g
灰分 0.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和干菓子類>らくがん もろこしらくがん100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 130 mg
カリウム 56 mg
カルシウム 17 mg
マグネシウム 24 mg
リン 66 mg
2.0 mg
亜鉛 0.8 mg
0.14 mg
マンガン - mg
ヨウ素 1 µg
セレン Tr µg
クロム 4 µg
モリブデン 44 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 0 µg
ビタミンD 0 µg
α-トコフェロール Tr mg
β-トコフェロール Tr mg
γ-トコフェロール 0.9 mg
δ-トコフェロール 1.0 mg
ビタミンK 1 µg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.3 mg
ビタミンB6 0.01 mg
ビタミンB12 0 µg
葉酸 1 µg
パントテン酸 0.09 mg
ビオチン 2.1 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

さらしあん製品

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)