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【ビスケット類】中華風クッキーのカロリーと栄養成分一覧【533kcal】

<ビスケット類>中華風クッキー

菓子類

カロリー:533kcal

5.1g
たんぱく質
29.5g
脂質
61.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <ビスケット類>中華風クッキー
ジャンル 菓子類
エネルギー 533 kcal
たんぱく質 5.1 g
脂質 29.5 g
炭水化物 61.9 g
食塩相当量 0.2 g
水分 3.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 5.1 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *4.5 g
脂質 29.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 *27.6 g
ー 飽和脂肪酸 *11.2 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *11.96 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *3.21 g
ー コレステロール 81 mg
炭水化物 61.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *65 g
ー 水溶性食物繊維 0.5 g
ー 不溶性食物繊維 0.6 g
ー 食物繊維総量 1.1 g
灰分 0.6 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<ビスケット類>中華風クッキー100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質多め、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 97 mg
カリウム 80 mg
カルシウム 25 mg
マグネシウム 6 mg
リン 64 mg
0.5 mg
亜鉛 0.3 mg
0.05 mg
マンガン 0.18 mg
ヨウ素 2 µg
セレン 6 µg
クロム 1 µg
モリブデン 6 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 18 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン Tr µg
β-クリプトキサンチン 4 µg
β-カロテン当量 2 µg
レチノール活性当量 19 µg
ビタミンD 0.4 µg
α-トコフェロール 0.3 mg
β-トコフェロール 0.1 mg
γ-トコフェロール 0.1 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 4 µg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.07 mg
ナイアシン 0.3 mg
ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 0.1 µg
葉酸 9 µg
パントテン酸 0.41 mg
ビオチン 3.8 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ラードを用いたもの

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)