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【菓子類】黒かりんとうのカロリーと栄養成分一覧【440kcal】

黒かりんとう

菓子類

カロリー:440kcal

7.6g
たんぱく質
11.6g
脂質
76.3g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

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名称 <和干菓子類>かりんとう 黒
ジャンル 菓子類
440 kcal
7.6 g
11.6 g
76.3 g
食塩相当量 0 g
水分 3.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

7.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
11.6 g
ー トリアシルグリセロール当量 *11.1 g
*1.41 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *4.39 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *4.85 g
0.74 mg
4.11 mg
ー コレステロール Tr mg
76.3 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 0.5 g
ー 不溶性食物繊維 0.7 g
1.2 g
灰分 1.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和干菓子類>かりんとう 黒100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

ミネラル類

7 mg
300 mg
66 mg
27 mg
57 mg
1.6 mg
0.7 mg
0.16 mg
0.33 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
0 µg
Tr µg
α-トコフェロール 1.6 mg
β-トコフェロール 0.3 mg
γ-トコフェロール 6.0 mg
δ-トコフェロール 1.2 mg
18 µg
0.10 mg
0.05 mg
1.0 mg
0.21 mg
0 µg
25 µg
0.84 mg
- µg
0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

カロリーと三大栄養素

<和干菓子類>かりんとう 黒100gに含まれるカロリーは440kcalで、その内訳は、たんぱく質7.6g、脂質11.6g、炭水化物76.3gです。水分率は3.5%、食物繊維は1.2g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は1.41g、一価不飽和脂肪酸は4.39g、多価不飽和脂肪酸は4.85g、オメガ3脂肪酸は0.74mg、オメガ6脂肪酸は4.11mg、コレステロールは微量です。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)はデータなし、マルトース(麦芽糖)はデータなし、ラクトース(乳糖)はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは7mg、カリウムは300mg、カルシウムは66mg、マグネシウムは27mg、リンは57mg、鉄は1.6mg、亜鉛は0.7mg、銅は0.16mg、マンガンは0.33mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは微量、α-トコフェロールは1.6mg、β-トコフェロールは0.3mg、γ-トコフェロールは6mg、δ-トコフェロールは1.2mg、ビタミンKは18µg、ビタミンB1は0.1mg、、ビタミンB2は0.05mg、ナイアシンは1mg、ビタミンB6は0.21mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は25µg、パントテン酸は0.84mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)