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【菓子類】どら焼のカロリーと栄養成分一覧【284kcal】

<和生菓子・和半生菓子類>どら焼

菓子類

カロリー:284kcal

6.6g
たんぱく質
2.5g
脂質
58.7g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <和生菓子・和半生菓子類>どら焼
ジャンル 菓子類
エネルギー 284 kcal
たんぱく質 6.6 g
脂質 2.5 g
炭水化物 58.7 g
食塩相当量 0.4 g
水分 31.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 6.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *5.7 g
脂質 2.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 *2 g
ー 飽和脂肪酸 *0.64 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.74 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.54 g
ー コレステロール 81 mg
炭水化物 58.7 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *63.3 g
ー 水溶性食物繊維 0.5 g
ー 不溶性食物繊維 2.7 g
ー 食物繊維総量 3.1 g
灰分 0.7 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和生菓子・和半生菓子類>どら焼100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 140 mg
カリウム 120 mg
カルシウム 23 mg
マグネシウム 15 mg
リン 80 mg
1.1 mg
亜鉛 0.6 mg
0.13 mg
マンガン 0.27 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 28 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン Tr µg
β-クリプトキサンチン 5 µg
β-カロテン当量 3 µg
レチノール活性当量 28 µg
ビタミンD 0.6 µg
α-トコフェロール 0.3 mg
β-トコフェロール Tr mg
γ-トコフェロール 0.5 mg
δ-トコフェロール 0.9 mg
ビタミンK 5 µg
ビタミンB1 0.04 mg
ビタミンB2 0.10 mg
ナイアシン 0.2 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 0.2 µg
葉酸 14 µg
パントテン酸 0.46 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 4

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)