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【菓子類】ちゃつうのカロリーと栄養成分一覧【328kcal】

<和生菓子・和半生菓子類>ちゃつう

菓子類

カロリー:328kcal

6.2g
たんぱく質
4.1g
脂質
66.5g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <和生菓子・和半生菓子類>ちゃつう
ジャンル 菓子類
エネルギー 328 kcal
たんぱく質 6.2 g
脂質 4.1 g
炭水化物 66.5 g
食塩相当量 0 g
水分 22.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 6.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *5.4 g
脂質 4.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 *3.9 g
ー 飽和脂肪酸 *0.6 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *1.41 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *1.75 g
ー コレステロール 0 mg
炭水化物 66.5 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *67.5 g
ー 水溶性食物繊維 0.3 g
ー 不溶性食物繊維 3.5 g
ー 食物繊維総量 3.8 g
灰分 0.7 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和生菓子・和半生菓子類>ちゃつう100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 5 mg
カリウム 63 mg
カルシウム 100 mg
マグネシウム 41 mg
リン 79 mg
1.9 mg
亜鉛 0.9 mg
0.23 mg
マンガン 0.19 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 1 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 1 µg
レチノール活性当量 Tr µg
ビタミンD 0 µg
α-トコフェロール Tr mg
β-トコフェロール Tr mg
γ-トコフェロール 2.2 mg
δ-トコフェロール 1.6 mg
ビタミンK 4 µg
ビタミンB1 0.08 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.4 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 0 µg
葉酸 8 µg
パントテン酸 0.10 mg
ビオチン - µg
ビタミンC Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)