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【菓子類】草もちのカロリーと栄養成分一覧【229kcal】

<和生菓子・和半生菓子類>草もち

菓子類

カロリー:229kcal

4.2g
たんぱく質
0.4g
脂質
52.1g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <和生菓子・和半生菓子類>草もち
ジャンル 菓子類
エネルギー 229 kcal
たんぱく質 4.2 g
脂質 0.4 g
炭水化物 52.1 g
食塩相当量 0 g
水分 43.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 4.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 0.4 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.3 g
ー 飽和脂肪酸 *0.1 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.07 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.13 g
ー コレステロール 0 mg
炭水化物 52.1 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *54.1 g
ー 水溶性食物繊維 0.1 g
ー 不溶性食物繊維 1.9 g
ー 食物繊維総量 2.0 g
灰分 0.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和生菓子・和半生菓子類>草もち100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 17 mg
カリウム 47 mg
カルシウム 11 mg
マグネシウム 14 mg
リン 50 mg
1.0 mg
亜鉛 0.6 mg
0.12 mg
マンガン - mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 170 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 170 µg
レチノール活性当量 14 µg
ビタミンD 0 µg
α-トコフェロール 0.2 mg
β-トコフェロール Tr mg
γ-トコフェロール 0.3 mg
δ-トコフェロール 0.9 mg
ビタミンK 13 µg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.02 mg
ナイアシン 0.4 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 0 µg
葉酸 5 µg
パントテン酸 0.21 mg
ビオチン - µg
ビタミンC Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

小豆こしあん入り 部分割合: 皮 6、あん 4

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)