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【菓子類】生八つ橋 あん入りのカロリーと栄養成分一覧【279kcal】

<和生菓子・和半生菓子類>生八つ橋 あん入り

菓子類

カロリー:279kcal

4.5g
たんぱく質
0.4g
脂質
64.3g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <和生菓子・和半生菓子類>生八つ橋 あん入り
ジャンル 菓子類
279 kcal
4.5 g
0.4 g
64.3 g
食塩相当量 0 g
水分 30.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

4.5 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *3.8 g
イソロイシン 380 mg
トリプトファン 51 mg
トレオニン 160 mg
バリン 240 mg
ヒスチジン 140 mg
フェニルアラニン 260 mg
メチオニン 81 mg
リシン 280 mg
ロイシン 380 mg
シスチン 63 mg
チロシン 140 mg
アルギニン 310 mg
アラニン 200 mg
アスパラギン酸 500 mg
グルタミン酸 760 mg
グリシン 180 mg
プロリン 200 mg
セリン 240 mg
ヒドロキシプロリン mg
0.4 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.3 g
*0.1 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.05 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.14 g
0.03 mg
0.12 mg
ー コレステロール 0 mg
64.3 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *68 g
ー でんぷん(多糖類) 17.8 g
ー ぶどう糖(単糖類) 0.3 g
ー 果糖(単糖類) 0.2 g
ー ガラクトース(単糖類) g
ー しょ糖(二糖類) 44.7 g
ー 麦芽糖(二糖類) 0.4 g
ー 乳糖(二糖類) 0 g
ー トレハロース(二糖類) g
ー ソルビトール g
ー マンニトール g
ー 水溶性食物繊維 0.2 g
ー 不溶性食物繊維 2.8 g
3.0 g
灰分 0.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<和生菓子・和半生菓子類>生八つ橋 あん入り100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

18 mg
75 mg
11 mg
16 mg
53 mg
1.1 mg
0.7 mg
0.14 mg
0.26 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
0 µg
0 µg
α-トコフェロール 0.1 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.5 mg
δ-トコフェロール 1.2 mg
3 µg
0.02 mg
0.02 mg
0.3 mg
0.03 mg
0 µg
5 µg
0.18 mg
- µg
0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

あん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 6

カロリーと三大栄養素

<和生菓子・和半生菓子類>生八つ橋 あん入り100gに含まれるカロリーは279kcalで、その内訳は、たんぱく質4.5g、脂質0.4g、炭水化物64.3gです。水分率は30.5%、食物繊維は3g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.1g、一価不飽和脂肪酸は0.05g、多価不飽和脂肪酸は0.14g、オメガ3脂肪酸は0.03mg、オメガ6脂肪酸は0.12mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは17.8g、ぶどう糖は0.3g、果糖は0.2g、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)は44.7g、マルトース(麦芽糖)は0.4g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは190mg、トリプトファンは51mg、トレオニンは160mg、バリンは240mg、ヒスチジンは140mg、フェニルアラニンは260mg、メチオニンは81mg、リシン280mg、ロイシンは380mgです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは63mg、チロシンは140mg、アルギニンは310mg、アラニンは180mg、アスパラギン酸は500mg、グルタミン酸760mg、グリシンは180mg、プロリンは200mg、セリンは240mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは18mg、カリウムは75mg、カルシウムは11mg、マグネシウムは16mg、リンは53mg、鉄は1.1mg、亜鉛は0.7mg、銅は0.14mg、マンガンは0.26mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.1mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0.5mg、δ-トコフェロールは1.2mg、ビタミンKは3µg、ビタミンB1は0.02mg、、ビタミンB2は0.02mg、ナイアシンは0.3mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は5µg、パントテン酸は0.18mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)