PFCcheck 筋トレ・体重アップを目指す人へ食品のPFCを紹介!

【油脂類】有塩バターのカロリーと栄養成分一覧【745kcal】

(バター類) 有塩バター

油脂類

カロリー:745kcal

0.6g
たんぱく質
81.0g
脂質
0.2g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (バター類) 有塩バター
ジャンル 油脂類
エネルギー 745 kcal
たんぱく質 0.6 g
脂質 81.0 g
炭水化物 0.2 g
食塩相当量 1.9 g
水分 16.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 0.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 0.5 g
脂質 81.0 g
ー トリアシルグリセロール当量 74.5 g
ー 飽和脂肪酸 50.45 g
ー 一価不飽和脂肪酸 17.97 g
ー 多価不飽和脂肪酸 2.14 g
ー コレステロール 210 mg
炭水化物 0.2 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 0.6 g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 2.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(バター類) 有塩バター100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質多め、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 750 mg
カリウム 28 mg
カルシウム 15 mg
マグネシウム 2 mg
リン 15 mg
0.1 mg
亜鉛 0.1 mg
Tr mg
マンガン 0 mg
ヨウ素 2 µg
セレン Tr µg
クロム 1 µg
モリブデン 3 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 500 µg
α-カロテン 2 µg
β-カロテン 190 µg
β-クリプトキサンチン 6 µg
β-カロテン当量 190 µg
レチノール活性当量 520 µg
ビタミンD 0.6 µg
α-トコフェロール 1.5 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.1 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 17 µg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.03 mg
ナイアシン 0 mg
ビタミンB6 Tr mg
ビタミンB12 0.1 µg
葉酸 Tr µg
パントテン酸 0.06 mg
ビオチン 0.4 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)