＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

乳固形分3.0 %以上、主な脂質： 植物性脂肪

カロリーと三大栄養素

＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪100gに含まれるカロリーは224kcalで、その内訳は、たんぱく質3.1g、脂質13.6g、炭水化物22.2gです。水分率は60.4%、食物繊維は0g、塩分相当量は0.2gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は9.11g、一価不飽和脂肪酸は3.67g、多価不飽和脂肪酸は0.62g、オメガ3脂肪酸は0.01mg、オメガ6脂肪酸は0.6mg、コレステロールは21mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0.4g、ぶどう糖は1g、果糖は0.3g、ガラクトースは0g、スクロース（ショ糖）は11.9g、マルトース（麦芽糖）は2g、ラクトース（乳糖）は4.5g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは170mg、トリプトファンは35mg、トレオニンは130mg、バリンは200mg、ヒスチジンは86mg、フェニルアラニンは150mg、メチオニンは76mg、リシン250mg、ロイシンは310mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは33mg、チロシンは95mg、アルギニンは95mg、アラニンは61mg、アスパラギン酸は250mg、グルタミン酸600mg、グリシンは61mg、プロリンは310mg、セリンは150mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは61mg、カリウムは150mg、カルシウムは95mg、マグネシウムは12mg、リンは93mg、鉄は0.1mg、亜鉛は0.4mg、銅は0.01mg、マンガンは0.01mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは10µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は10µg、ビタミンDは微量、α-トコフェロールは0.6mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0.3mg、δ-トコフェロールは0.4mg、ビタミンKは1µg、ビタミンB1は0.03mg、、ビタミンB2は0.15mg、ナイアシンは0.4mg、ビタミンB6は0.01mg、ビタミンB12は0.2µg、葉酸は1µg、パントテン酸は0.51mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。