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【乳類】 アイスクリーム 高脂肪のカロリーと栄養成分一覧【212kcal】

<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪

乳類

カロリー:212kcal

3.5g
たんぱく質
12.0g
脂質
22.4g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪
ジャンル 乳類
エネルギー 212 kcal
たんぱく質 3.5 g
脂質 12.0 g
炭水化物 22.4 g
食塩相当量 0.2 g
水分 61.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 3.5 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 3.1 g
脂質 12.0 g
ー トリアシルグリセロール当量 *11.6 g
ー 飽和脂肪酸 *6.96 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *3.47 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.54 g
ー コレステロール 32 mg
炭水化物 22.4 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 18.1 g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 0.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質ふつう、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 80 mg
カリウム 160 mg
カルシウム 130 mg
マグネシウム 14 mg
リン 110 mg
0.1 mg
亜鉛 0.5 mg
0.01 mg
マンガン - mg
ヨウ素 13 µg
セレン 4 µg
クロム 0 µg
モリブデン 7 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 100 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 45 µg
レチノール活性当量 100 µg
ビタミンD 0.1 µg
α-トコフェロール 0.2 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール Tr mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 5 µg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.18 mg
ナイアシン 0.1 mg
ビタミンB6 0.03 mg
ビタミンB12 0.4 µg
葉酸 Tr µg
パントテン酸 0.72 mg
ビオチン 2.6 µg
ビタミンC Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 0.2 mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上 試料: バニラアイスクリーム

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)