＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

無脂乳固形分3.0 %以上 (100 g： 92.9 mL、100 mL： 107.6 g)

カロリーと三大栄養素

＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品100gに含まれるカロリーは71kcalで、その内訳は、たんぱく質1.1g、脂質0.1g、炭水化物16.4gです。水分率は82.1%、食物繊維は0g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.03g、一価不飽和脂肪酸は0.01g、多価不飽和脂肪酸は微量、オメガ3脂肪酸は0mg、オメガ6脂肪酸は微量、コレステロールは1mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖は4.9g、果糖は4.8g、ガラクトースは0g、スクロース（ショ糖）は3.9g、マルトース（麦芽糖）は0g、ラクトース（乳糖）は1.5g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは55mg、トリプトファンは12mg、トレオニンは43mg、バリンは67mg、ヒスチジンは29mg、フェニルアラニンは50mg、メチオニンは25mg、リシン76mg、ロイシンは100mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは12mg、チロシンは38mg、アルギニンは31mg、アラニンは20mg、アスパラギン酸は80mg、グルタミン酸220mg、グリシンは20mg、プロリンは100mg、セリンは50mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは18mg、カリウムは48mg、カルシウムは43mg、マグネシウムは5mg、リンは30mg、鉄は微量、亜鉛は0.4mg、銅は微量、マンガンはデータなし、ヨウ素は6µg、セレンは1µg、クロムは0µg、モリブデンは1µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは微量、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは微量、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.05mg、ナイアシンは微量、ビタミンB6は微量、ビタミンB12は微量、葉酸は微量、パントテン酸は0.11mg、ビオチンは0.6µg、ビタミンCは微量です。