＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

カロリーと三大栄養素

＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖100gに含まれるカロリーは65kcalで、その内訳は、たんぱく質2.9g、脂質0.5g、炭水化物12.2gです。水分率は83.8%、食物繊維は0g、塩分相当量は0.1gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.33g、一価不飽和脂肪酸は0.11g、多価不飽和脂肪酸は0.02g、オメガ3脂肪酸は微量、オメガ6脂肪酸は0.01mg、コレステロールは3mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0.1g、ぶどう糖は1g、果糖は0.8g、ガラクトースは0.5g、スクロース（ショ糖）は4.1g、マルトース（麦芽糖）は0g、ラクトース（乳糖）は3.5g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは150mg、トリプトファンは39mg、トレオニンは130mg、バリンは180mg、ヒスチジンは83mg、フェニルアラニンは140mg、メチオニンは68mg、リシン240mg、ロイシンは280mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは24mg、チロシンは130mg、アルギニンは96mg、アラニンは55mg、アスパラギン酸は230mg、グルタミン酸610mg、グリシンは55mg、プロリンは280mg、セリンは160mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは50mg、カリウムは130mg、カルシウムは110mg、マグネシウムは11mg、リンは80mg、鉄は0.1mg、亜鉛は微量、銅は微量、マンガンは0.01mg、ヨウ素は10µg、セレンは2µg、クロムは0µg、モリブデンは3µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは5µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は1µg、レチノール活性当量は5µg、ビタミンDは微量、α-トコフェロールは微量、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは微量、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.12mg、ナイアシンは0.1mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0.2µg、葉酸は1µg、パントテン酸は0.3mg、ビオチンは1.2µg、ビタミンCは微量です。