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【肉類】焼き鳥 缶詰のカロリーと栄養成分一覧【177kcal】

焼き鳥 缶詰

肉類

カロリー:177kcal

18.4g
たんぱく質
7.8g
脂質
8.2g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <鳥肉類>にわとり [その他] 焼き鳥缶詰
ジャンル 肉類
177 kcal
18.4 g
7.8 g
8.2 g
食塩相当量 2.2 g
水分 62.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

18.4 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
7.8 g
ー トリアシルグリセロール当量 7.6 g
2.08 g
ー 一価不飽和脂肪酸 3.46 g
ー 多価不飽和脂肪酸 1.70 g
0.10 mg
1.60 mg
ー コレステロール 76 mg
8.2 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
*0 g
灰分 2.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<鳥肉類>にわとり [その他] 焼き鳥缶詰100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

850 mg
200 mg
12 mg
21 mg
75 mg
2.9 mg
1.6 mg
0.08 mg
0.07 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 60 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 *0 µg
60 µg
0 µg
α-トコフェロール 0.3 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
21 µg
0.01 mg
0.18 mg
3.1 mg
0.08 mg
0.4 µg
7 µg
0.65 mg
- µg
*0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

汁を含んだもの

カロリーと三大栄養素

<鳥肉類>にわとり [その他] 焼き鳥缶詰100gに含まれるカロリーは177kcalで、その内訳は、たんぱく質18.4g、脂質7.8g、炭水化物8.2gです。水分率は62.8%、食物繊維は0g、塩分相当量は2.2gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は2.08g、一価不飽和脂肪酸は3.46g、多価不飽和脂肪酸は1.7g、オメガ3脂肪酸は0.1mg、オメガ6脂肪酸は1.6mg、コレステロールは76mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)はデータなし、マルトース(麦芽糖)はデータなし、ラクトース(乳糖)はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは850mg、カリウムは200mg、カルシウムは12mg、マグネシウムは21mg、リンは75mg、鉄は2.9mg、亜鉛は1.6mg、銅は0.08mg、マンガンは0.07mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは60µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は60µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.3mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは21µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.18mg、ナイアシンは3.1mg、ビタミンB6は0.08mg、ビタミンB12は0.4µg、葉酸は7µg、パントテン酸は0.65mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)