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【肉類】ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージのカロリーと栄養成分一覧【192kcal】

<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ

肉類

カロリー:192kcal

14.9g
たんぱく質
13.1g
脂質
3.7g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <畜肉類>ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ
ジャンル 肉類
エネルギー 192 kcal
たんぱく質 14.9 g
脂質 13.1 g
炭水化物 3.7 g
食塩相当量 2.3 g
水分 65.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 14.9 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 13.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 12.4 g
ー 飽和脂肪酸 4.55 g
ー 一価不飽和脂肪酸 5.43 g
ー 多価不飽和脂肪酸 1.83 g
ー コレステロール 49 mg
炭水化物 3.7 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 3.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質ふつう、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 910 mg
カリウム 200 mg
カルシウム 13 mg
マグネシウム 16 mg
リン 240 mg
1.0 mg
亜鉛 1.7 mg
0.11 mg
マンガン 0.06 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 4 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 4 µg
ビタミンD 0.4 µg
α-トコフェロール 0.4 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.1 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 4 µg
ビタミンB1 0.33 mg
ビタミンB2 0.14 mg
ナイアシン 3.1 mg
ビタミンB6 0.20 mg
ビタミンB12 0.4 µg
葉酸 5 µg
パントテン酸 0.68 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 43 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミンC: 添加品を含む

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)