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【肉類】うし [加工品] 味付け缶詰のカロリーと栄養成分一覧【156kcal】

<畜肉類>うし [加工品] 味付け缶詰

肉類

カロリー:156kcal

19.2g
たんぱく質
4.4g
脂質
9.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 <畜肉類>うし [加工品] 味付け缶詰
ジャンル 肉類
エネルギー 156 kcal
たんぱく質 19.2 g
脂質 4.4 g
炭水化物 9.9 g
食塩相当量 1.8 g
水分 64.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 19.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
脂質 4.4 g
ー トリアシルグリセロール当量 4.1 g
ー 飽和脂肪酸 1.83 g
ー 一価不飽和脂肪酸 1.95 g
ー 多価不飽和脂肪酸 0.16 g
ー コレステロール 48 mg
炭水化物 9.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 2.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

<畜肉類>うし [加工品] 味付け缶詰100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 720 mg
カリウム 180 mg
カルシウム 8 mg
マグネシウム 16 mg
リン 110 mg
3.4 mg
亜鉛 4.0 mg
0.09 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール Tr µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 Tr µg
レチノール活性当量 Tr µg
ビタミンD 0 µg
α-トコフェロール 0.7 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 3 µg
ビタミンB1 0.33 mg
ビタミンB2 0.19 mg
ナイアシン 2.4 mg
ビタミンB6 0.06 mg
ビタミンB12 1.4 µg
葉酸 8 µg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)