＜いか・たこ類＞（いか類） 加工品 切りいかあめ煮100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

カロリーと三大栄養素

＜いか・たこ類＞（いか類） 加工品 切りいかあめ煮100gに含まれるカロリーは318kcalで、その内訳は、たんぱく質22.7g、脂質4.7g、炭水化物46.1gです。水分率は22.8%、食物繊維は0g、塩分相当量は2.8gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.71g、一価不飽和脂肪酸は0.78g、多価不飽和脂肪酸は1.48g、オメガ3脂肪酸は0.69mg、オメガ6脂肪酸は0.79mg、コレステロールは360mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは820mg、トリプトファンは190mg、トレオニンは850mg、バリンは850mg、ヒスチジンは410mg、フェニルアラニンは700mg、メチオニンは510mg、リシン1400mg、ロイシンは1400mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは290mg、チロシンは640mg、アルギニンは1500mg、アラニンは1600mg、アスパラギン酸は2000mg、グルタミン酸2900mg、グリシンは1600mg、プロリンは880mg、セリンは830mg、ヒドロキシプロリンは130mgです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1100mg、カリウムは210mg、カルシウムは65mg、マグネシウムは81mg、リンは300mg、鉄は0.8mg、亜鉛は2.2mg、銅は0.5mg、マンガンは0.12mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは微量、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は微量、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは1.9mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0.3mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.06mg、、ビタミンB2は0.1mg、ナイアシンは7mg、ビタミンB6は0.1mg、ビタミンB12は10µg、葉酸は12µg、パントテン酸は0.17mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。