＜魚類＞（さけ・ます類） ますのすけ 焼き100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質ふつう、 炭水化物少なめです。

別名： キングサーモン 切り身

カロリーと三大栄養素

＜魚類＞（さけ・ます類） ますのすけ 焼き100gに含まれるカロリーは269kcalで、その内訳は、たんぱく質26.4g、脂質16.7g、炭水化物微量です。水分率は54.9%、食物繊維は0g、塩分相当量は0.1gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は3.44g、一価不飽和脂肪酸は6.57g、多価不飽和脂肪酸は2.56g、オメガ3脂肪酸は2.06mg、オメガ6脂肪酸は0.5mg、コレステロールは79mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは1200mg、トリプトファンは290mg、トレオニンは1200mg、バリンは1300mg、ヒスチジンは720mg、フェニルアラニンは1000mg、メチオニンは810mg、リシン2400mg、ロイシンは2100mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは310mg、チロシンは890mg、アルギニンは1600mg、アラニンは1300mg、アスパラギン酸は2600mg、グルタミン酸3800mg、グリシンは1300mg、プロリンは930mg、セリンは1000mg、ヒドロキシプロリンは190mgです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは48mg、カリウムは520mg、カルシウムは30mg、マグネシウムは33mg、リンは330mg、鉄は0.4mg、亜鉛は0.6mg、銅は0.05mg、マンガンは0.01mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは200µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は200µg、ビタミンDは16.7µg、α-トコフェロールは3.8mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.14mg、、ビタミンB2は0.2mg、ナイアシンは8.1mg、ビタミンB6は0.36mg、ビタミンB12は4.1µg、葉酸は15µg、パントテン酸は1.77mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。