（かんきつ類） ひゅうがなつ 砂じょう 生100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

別名： ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位： 果皮（フラベドとアルベド）、じょうのう膜及び種子

カロリーと三大栄養素

（かんきつ類） ひゅうがなつ 砂じょう 生100gに含まれるカロリーは33kcalで、その内訳は、たんぱく質0.6g、脂質0.1g、炭水化物8.3gです。水分率は90.7%、食物繊維は0.7g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸はデータなし、一価不飽和脂肪酸はデータなし、多価不飽和脂肪酸はデータなし、オメガ3脂肪酸はデータなし、オメガ6脂肪酸はデータなし、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは11mg、トリプトファンは3mg、トレオニンは11mg、バリンは14mg、ヒスチジンは7.4mg、フェニルアラニンは10mg、メチオニンは2.9mg、リシン20mg、ロイシンは19mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは6.5mg、チロシンは6.5mg、アルギニンは33mg、アラニンは13mg、アスパラギン酸は120mg、グルタミン酸47mg、グリシンは13mg、プロリンは45mg、セリンは17mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1mg、カリウムは110mg、カルシウムは5mg、マグネシウムは6mg、リンは9mg、鉄は0.1mg、亜鉛は微量、銅は0.02mg、マンガンは0.04mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは19µg、β-カロテン当量は9µg、レチノール活性当量は1µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.1mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.06mg、、ビタミンB2は0.03mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.05mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は13µg、パントテン酸は0.27mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは21mgです。