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【果実類】パイナップル 砂糖漬けのカロリーと栄養成分一覧【351kcal】

パイナップル 砂糖漬け

果実類

カロリー:351kcal

0.5g
たんぱく質
0.2g
脂質
86.8g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

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名称 パインアップル 砂糖漬
ジャンル 果実類
351 kcal
0.5 g
0.2 g
86.8 g
食塩相当量 0.1 g
水分 12.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

0.5 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *0.4 g
イソロイシン 21 mg
トリプトファン 6.2 mg
トレオニン 14 mg
バリン 19 mg
ヒスチジン 10 mg
フェニルアラニン 13 mg
メチオニン 9.5 mg
リシン 21 mg
ロイシン 21 mg
シスチン 17 mg
チロシン 12 mg
アルギニン 13 mg
アラニン 29 mg
アスパラギン酸 99 mg
グルタミン酸 51 mg
グリシン 18 mg
プロリン 14 mg
セリン 26 mg
ヒドロキシプロリン mg
0.2 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.1 g
*0.01 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.07 g
0.03 mg
0.04 mg
ー コレステロール *0 mg
86.8 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *91.3 g
ー 水溶性食物繊維 0 g
ー 不溶性食物繊維 1.3 g
1.3 g
灰分 0.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

パインアップル 砂糖漬100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

58 mg
23 mg
31 mg
5 mg
5 mg
2.5 mg
0.1 mg
0.06 mg
0.45 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 17 µg
1 µg
*0 µg
α-トコフェロール 0.1 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
*0 µg
0 mg
0.02 mg
0.1 mg
0.01 mg
*0 µg
2 µg
0 mg
- µg
0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

カロリーと三大栄養素

パインアップル 砂糖漬100gに含まれるカロリーは351kcalで、その内訳は、たんぱく質0.5g、脂質0.2g、炭水化物86.8gです。水分率は12%、食物繊維は1.3g、塩分相当量は0.1gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.02g、多価不飽和脂肪酸は0.07g、オメガ3脂肪酸は0.03mg、オメガ6脂肪酸は0.04mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は0.7g、果糖は0.8g、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)は85.5g、マルトース(麦芽糖)は0g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは15mg、トリプトファンは6.2mg、トレオニンは14mg、バリンは19mg、ヒスチジンは10mg、フェニルアラニンは13mg、メチオニンは9.5mg、リシン21mg、ロイシンは21mgです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは17mg、チロシンは12mg、アルギニンは13mg、アラニンは18mg、アスパラギン酸は99mg、グルタミン酸51mg、グリシンは18mg、プロリンは14mg、セリンは26mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは58mg、カリウムは23mg、カルシウムは31mg、マグネシウムは5mg、リンは5mg、鉄は2.5mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.06mg、マンガンは0.45mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は17µg、レチノール活性当量は1µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.1mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0mg、、ビタミンB2は0.02mg、ナイアシンは0.1mg、ビタミンB6は0.01mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は2µg、パントテン酸は0mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは0mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)