パインアップル 缶詰100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

別名： パイナップル 試料： ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの （液汁 37 % ）

カロリーと三大栄養素

パインアップル 缶詰100gに含まれるカロリーは84kcalで、その内訳は、たんぱく質0.4g、脂質0.1g、炭水化物20.3gです。水分率は78.9%、食物繊維は0.5g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.01g、多価不飽和脂肪酸は0.03g、オメガ3脂肪酸は0.01mg、オメガ6脂肪酸は0.02mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は7.1g、果糖は5.7g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は6.5g、マルトース（麦芽糖）は0g、ラクトース（乳糖）は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは11mg、トリプトファンは2mg、トレオニンは7mg、バリンは12mg、ヒスチジンは5.2mg、フェニルアラニンは8.2mg、メチオニンは3.6mg、リシン11mg、ロイシンは14mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは11mg、チロシンは2.4mg、アルギニンは22mg、アラニンは16mg、アスパラギン酸は35mg、グルタミン酸59mg、グリシンは16mg、プロリンは21mg、セリンは9.3mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1mg、カリウムは120mg、カルシウムは7mg、マグネシウムは9mg、リンは7mg、鉄は0.3mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.07mg、マンガンは1.58mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は12µg、レチノール活性当量は1µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.07mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.06mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は7µg、パントテン酸は0.06mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは7mgです。