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【果実類】洋梨 缶詰のカロリーと栄養成分一覧【85kcal】

洋梨 缶詰

果実類

カロリー:85kcal

0.2g
たんぱく質
0.1g
脂質
20.7g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (なし類) 西洋なし 缶詰
ジャンル 果実類
85 kcal
0.2 g
0.1 g
20.7 g
食塩相当量 0 g
水分 78.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

0.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
イソロイシン 10 mg
トリプトファン mg
トレオニン 5 mg
バリン 7 mg
ヒスチジン 2 mg
フェニルアラニン 5 mg
メチオニン 2 mg
リシン 7 mg
ロイシン 10 mg
シスチン 2 mg
チロシン 2 mg
アルギニン 3 mg
アラニン 7 mg
アスパラギン酸 39 mg
グルタミン酸 14 mg
グリシン 6 mg
プロリン 5 mg
セリン 7 mg
ヒドロキシプロリン mg
0.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.1 g
*0.01 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.02 g
0.02 mg
ー コレステロール *0 mg
20.7 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *16.7 g
ー 水溶性食物繊維 0.4 g
ー 不溶性食物繊維 0.6 g
1.0 g
灰分 0.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(なし類) 西洋なし 缶詰100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

1 mg
55 mg
4 mg
4 mg
5 mg
0.1 mg
0.1 mg
0.05 mg
0.03 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 Tr µg
0 µg
*0 µg
α-トコフェロール 0.2 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
*0 µg
0.01 mg
0.02 mg
0.3 mg
0.01 mg
*0 µg
4 µg
0 mg
- µg
Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり

カロリーと三大栄養素

(なし類) 西洋なし 缶詰100gに含まれるカロリーは85kcalで、その内訳は、たんぱく質0.2g、脂質0.1g、炭水化物20.7gです。水分率は78.8%、食物繊維は1g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.02g、多価不飽和脂肪酸は0.02g、オメガ3脂肪酸は0mg、オメガ6脂肪酸は0.02mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は6.6g、果糖は6.4g、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)は1.5g、マルトース(麦芽糖)は2g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは6mg、トリプトファンはデータなし、トレオニンは5mg、バリンは7mg、ヒスチジンは2mg、フェニルアラニンは5mg、メチオニンは2mg、リシン7mg、ロイシンは10mgです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは2mg、チロシンは2mg、アルギニンは3mg、アラニンは6mg、アスパラギン酸は39mg、グルタミン酸14mg、グリシンは6mg、プロリンは5mg、セリンは7mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1mg、カリウムは55mg、カルシウムは4mg、マグネシウムは4mg、リンは5mg、鉄は0.1mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.05mg、マンガンは0.03mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンはデータなし、β-カロテンはデータなし、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は微量、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.2mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.02mg、ナイアシンは0.3mg、ビタミンB6は0.01mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は4µg、パントテン酸は0mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)