（なし類） 西洋なし 生100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

別名： 洋なし 廃棄部位： 果皮及び果しん部

カロリーと三大栄養素

（なし類） 西洋なし 生100gに含まれるカロリーは54kcalで、その内訳は、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、炭水化物14.4gです。水分率は84.9%、食物繊維は1.9g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.06g、多価不飽和脂肪酸は0.07g、オメガ3脂肪酸は0mg、オメガ6脂肪酸は0.07mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は2.4g、果糖は6g、ガラクトースは0g、スクロース（ショ糖）は0.7g、マルトース（麦芽糖）は0g、ラクトース（乳糖）は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは9.2mg、トリプトファンは1.7mg、トレオニンは9.2mg、バリンは14mg、ヒスチジンは1.7mg、フェニルアラニンは9.2mg、メチオニンは1.7mg、リシン14mg、ロイシンは16mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは1.7mg、チロシンは1.7mg、アルギニンは8.3mg、アラニンは11mg、アスパラギン酸は88mg、グルタミン酸25mg、グリシンは11mg、プロリンは18mg、セリンは13mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは微量、カリウムは140mg、カルシウムは5mg、マグネシウムは4mg、リンは13mg、鉄は0.1mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.12mg、マンガンは0.04mg、ヨウ素は0µg、セレンは0µg、クロムは0µg、モリブデンは1µgです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は0µg、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.3mg、β-トコフェロールは微量、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.02mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.02mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は4µg、パントテン酸は0.09mg、ビオチンは0.3µg、ビタミンCは3mgです。