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【果実類】アメリカンチェリー 缶詰のカロリーと栄養成分一覧【74kcal】

アメリカンチェリー 缶詰

果実類

カロリー:74kcal

0.6g
たんぱく質
0.1g
脂質
17.6g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

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名称 さくらんぼ 米国産 缶詰
ジャンル 果実類
74 kcal
0.6 g
0.1 g
17.6 g
食塩相当量 0 g
水分 81.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

0.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 - g
0.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.1 g
*0.02 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.03 g
0.01 mg
0.01 mg
ー コレステロール *0 mg
17.6 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *13.8 g
ー でんぷん(多糖類) 0.3 g
ー ぶどう糖(単糖類) 6.6 g
ー 果糖(単糖類) 4.3 g
ー ガラクトース(単糖類) 0 g
ー しょ糖(二糖類) 1.8 g
ー 麦芽糖(二糖類) 0.7 g
ー 乳糖(二糖類) 0 g
ー トレハロース(二糖類) g
ー ソルビトール 0.9 g
ー マンニトール g
ー 水溶性食物繊維 0.6 g
ー 不溶性食物繊維 0.4 g
1.0 g
灰分 0.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

さくらんぼ 米国産 缶詰100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

ミネラル類

3 mg
100 mg
10 mg
5 mg
12 mg
0.4 mg
0.5 mg
0.06 mg
0.08 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 41 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 41 µg
3 µg
*0 µg
α-トコフェロール 0.5 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
*0 µg
0.01 mg
0.01 mg
0.1 mg
0.01 mg
*0 µg
12 µg
0 mg
- µg
7 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: おうとう、スイートチェリー 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を除いたもの 内容総量に対する果肉分: 50 % 廃棄部位: 核及び果柄 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり

カロリーと三大栄養素

さくらんぼ 米国産 缶詰100gに含まれるカロリーは74kcalで、その内訳は、たんぱく質0.6g、脂質0.1g、炭水化物17.6gです。水分率は81.5%、食物繊維は1g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.02g、一価不飽和脂肪酸は0.02g、多価不飽和脂肪酸は0.03g、オメガ3脂肪酸は0.01mg、オメガ6脂肪酸は0.01mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0.3g、ぶどう糖は6.6g、果糖は4.3g、ガラクトースは0g、スクロース(ショ糖)は1.8g、マルトース(麦芽糖)は0.7g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンはデータなし、トリプトファンはデータなし、トレオニンはデータなし、バリンはデータなし、ヒスチジンはデータなし、フェニルアラニンはデータなし、メチオニンはデータなし、リシンデータなし、ロイシンはデータなしです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンはデータなし、チロシンはデータなし、アルギニンはデータなし、アラニンはデータなし、アスパラギン酸はデータなし、グルタミン酸データなし、グリシンはデータなし、プロリンはデータなし、セリンはデータなし、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは3mg、カリウムは100mg、カルシウムは10mg、マグネシウムは5mg、リンは12mg、鉄は0.4mg、亜鉛は0.5mg、銅は0.06mg、マンガンは0.08mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは41µg、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は41µg、レチノール活性当量は3µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.5mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.1mg、ビタミンB6は0.01mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は12µg、パントテン酸は0mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは7mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)