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【果実類】マーマレード 高糖度のカロリーと栄養成分一覧【255kcal】

マーマレード 高糖度

果実類

カロリー:255kcal

0.2g
たんぱく質
0.1g
脂質
63.2g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

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名称 (かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度
ジャンル 果実類
255 kcal
0.2 g
0.1 g
63.2 g
食塩相当量 0 g
水分 36.4 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

0.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *0.1 g
イソロイシン 4.7 mg
トリプトファン 2 mg
トレオニン 3.3 mg
バリン 8.7 mg
ヒスチジン 4 mg
フェニルアラニン 6.7 mg
メチオニン 4 mg
リシン 10 mg
ロイシン 4.7 mg
シスチン 2 mg
チロシン 3.3 mg
アルギニン 14 mg
アラニン 11 mg
アスパラギン酸 24 mg
グルタミン酸 20 mg
グリシン 20 mg
プロリン 10 mg
セリン 6.7 mg
ヒドロキシプロリン mg
0.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 - g
- g
ー 一価不飽和脂肪酸 - g
ー 多価不飽和脂肪酸 - g
ー コレステロール *0 mg
63.2 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *61.3 g
ー 水溶性食物繊維 0.5 g
ー 不溶性食物繊維 0.2 g
0.7 g
灰分 0.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

11 mg
27 mg
16 mg
3 mg
4 mg
0.1 mg
Tr mg
0.01 mg
0.02 mg
- µg
- µg
- µg
- µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 48 µg
β-カロテン当量 24 µg
2 µg
*0 µg
α-トコフェロール 0.3 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.1 mg
δ-トコフェロール 0 mg
*0 µg
0.01 mg
0 mg
0.1 mg
0.02 mg
*0 µg
2 µg
0 mg
- µg
5 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: バレンシアオレンジ

カロリーと三大栄養素

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度100gに含まれるカロリーは255kcalで、その内訳は、たんぱく質0.2g、脂質0.1g、炭水化物63.2gです。水分率は36.4%、食物繊維は0.7g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸はデータなし、一価不飽和脂肪酸はデータなし、多価不飽和脂肪酸はデータなし、オメガ3脂肪酸はデータなし、オメガ6脂肪酸はデータなし、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は24.4g、果糖は13.3g、ガラクトースは0g、スクロース(ショ糖)は15.8g、マルトース(麦芽糖)は6.7g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは5.3mg、トリプトファンは2mg、トレオニンは3.3mg、バリンは8.7mg、ヒスチジンは4mg、フェニルアラニンは6.7mg、メチオニンは4mg、リシン10mg、ロイシンは4.7mgです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは2mg、チロシンは3.3mg、アルギニンは14mg、アラニンは20mg、アスパラギン酸は24mg、グルタミン酸20mg、グリシンは20mg、プロリンは10mg、セリンは6.7mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは11mg、カリウムは27mg、カルシウムは16mg、マグネシウムは3mg、リンは4mg、鉄は0.1mg、亜鉛は微量、銅は0.01mg、マンガンは0.02mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは0µg、β-クリプトキサンチンは48µg、β-カロテン当量は24µg、レチノール活性当量は2µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.3mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0.1mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0mg、ナイアシンは0.1mg、ビタミンB6は0.02mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は2µg、パントテン酸は0mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは5mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)