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【果実類】うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースのカロリーと栄養成分一覧【41kcal】

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース

果実類

カロリー:41kcal

0.5g
たんぱく質
0.1g
脂質
10.6g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース
ジャンル 果実類
41 kcal
0.5 g
0.1 g
10.6 g
食塩相当量 0 g
水分 88.5 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

0.5 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 0.3 g
イソロイシン 10 mg
トリプトファン 1.9 mg
トレオニン 7.4 mg
バリン 8.2 mg
ヒスチジン 4.1 mg
フェニルアラニン 7 mg
メチオニン 2.9 mg
リシン 11 mg
ロイシン 10 mg
シスチン 4.8 mg
チロシン 5.8 mg
アルギニン 41 mg
アラニン 18 mg
アスパラギン酸 71 mg
グルタミン酸 37 mg
グリシン 7.5 mg
プロリン 52 mg
セリン 19 mg
ヒドロキシプロリン mg
0.1 g
ー トリアシルグリセロール当量 *Tr g
*0.01 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.01 g
Tr mg
0.01 mg
ー コレステロール *0 mg
10.6 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 9.2 g
ー でんぷん(多糖類) Tr g
ー ぶどう糖(単糖類) 2.6 g
ー 果糖(単糖類) 2.8 g
ー ガラクトース(単糖類) g
ー しょ糖(二糖類) 3.7 g
ー 麦芽糖(二糖類) 0 g
ー 乳糖(二糖類) 0 g
ー トレハロース(二糖類) g
ー ソルビトール g
ー マンニトール g
ー 水溶性食物繊維 0 g
ー 不溶性食物繊維 0 g
0 g
灰分 0.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

ミネラル類

1 mg
130 mg
8 mg
8 mg
11 mg
0.2 mg
Tr mg
0.02 mg
0.03 mg
1 µg
Tr µg
1 µg
Tr µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 2 µg
β-カロテン 53 µg
β-クリプトキサンチン 740 µg
β-カロテン当量 420 µg
35 µg
*0 µg
α-トコフェロール 0.2 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
*0 µg
0.06 mg
0.01 mg
0.2 mg
0.03 mg
*0 µg
15 µg
0.14 mg
0.3 µg
29 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

カロリーと三大栄養素

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース100gに含まれるカロリーは41kcalで、その内訳は、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物10.6gです。水分率は88.5%、食物繊維は0g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質:飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.02g、多価不飽和脂肪酸は0.01g、オメガ3脂肪酸は微量、オメガ6脂肪酸は0.01mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物:単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは微量、ぶどう糖は2.6g、果糖は2.8g、ガラクトースはデータなし、スクロース(ショ糖)は3.7g、マルトース(麦芽糖)は0g、ラクトース(乳糖)は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質:必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは5.9mg、トリプトファンは1.9mg、トレオニンは7.4mg、バリンは8.2mg、ヒスチジンは4.1mg、フェニルアラニンは7mg、メチオニンは2.9mg、リシン11mg、ロイシンは10mgです。

たんぱく質:非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは4.8mg、チロシンは5.8mg、アルギニンは41mg、アラニンは7.5mg、アスパラギン酸は71mg、グルタミン酸37mg、グリシンは7.5mg、プロリンは52mg、セリンは19mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類:ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1mg、カリウムは130mg、カルシウムは8mg、マグネシウムは8mg、リンは11mg、鉄は0.2mg、亜鉛は微量、銅は0.02mg、マンガンは0.03mg、ヨウ素は1µg、セレンは微量、クロムは1µg、モリブデンは微量です。

ビタミン類:B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは2µg、β-カロテンは53µg、β-クリプトキサンチンは740µg、β-カロテン当量は420µg、レチノール活性当量は35µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.2mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.06mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は15µg、パントテン酸は0.14mg、ビオチンは0.3µg、ビタミンCは29mgです。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)