（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 普通 生100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

廃棄部位： 果皮

カロリーと三大栄養素

（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 普通 生100gに含まれるカロリーは46kcalで、その内訳は、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物12gです。水分率は86.9%、食物繊維は1g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.02g、多価不飽和脂肪酸は0.01g、オメガ3脂肪酸は微量、オメガ6脂肪酸は0.01mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは0g、ぶどう糖は1.7g、果糖は1.9g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は5.3g、マルトース（麦芽糖）は0g、ラクトース（乳糖）は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは14mg、トリプトファンは4mg、トレオニンは15mg、バリンは19mg、ヒスチジンは9.9mg、フェニルアラニンは15mg、メチオニンは5.9mg、リシン27mg、ロイシンは25mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは9.1mg、チロシンは8.5mg、アルギニンは51mg、アラニンは17mg、アスパラギン酸は73mg、グルタミン酸50mg、グリシンは17mg、プロリンは71mg、セリンは29mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは1mg、カリウムは150mg、カルシウムは21mg、マグネシウムは11mg、リンは15mg、鉄は0.2mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.03mg、マンガンは0.07mg、ヨウ素は0µg、セレンは0µg、クロムは0µg、モリブデンは微量です。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは180µg、β-クリプトキサンチンは1700µg、β-カロテン当量は1000µg、レチノール活性当量は84µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.4mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.1mg、、ビタミンB2は0.03mg、ナイアシンは0.3mg、ビタミンB6は0.06mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は22µg、パントテン酸は0.23mg、ビオチンは0.5µg、ビタミンCは32mgです。