いちご ジャム 低糖度100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

別名： オランダイチゴ ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり

カロリーと三大栄養素

いちご ジャム 低糖度100gに含まれるカロリーは197kcalで、その内訳は、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物48.4gです。水分率は50.7%、食物繊維は1.1g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.01g、多価不飽和脂肪酸は0.05g、オメガ3脂肪酸は0.02mg、オメガ6脂肪酸は0.03mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは14mg、トリプトファンは4.6mg、トレオニンは15mg、バリンは17mg、ヒスチジンは8.4mg、フェニルアラニンは13mg、メチオニンは6.4mg、リシン18mg、ロイシンは23mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは8.6mg、チロシンは7.3mg、アルギニンは19mg、アラニンは17mg、アスパラギン酸は100mg、グルタミン酸83mg、グリシンは17mg、プロリンは13mg、セリンは17mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは12mg、カリウムは79mg、カルシウムは12mg、マグネシウムは8mg、リンは14mg、鉄は0.4mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.03mg、マンガンは0.22mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは微量、β-クリプトキサンチンは0µg、β-カロテン当量は微量、レチノール活性当量は0µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.2mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは微量、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は27µg、パントテン酸は0.06mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは10mgです。