あんず ジャム 低糖度100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

別名： アプリコット ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり

カロリーと三大栄養素

あんず ジャム 低糖度100gに含まれるカロリーは205kcalで、その内訳は、たんぱく質0.4g、脂質0.1g、炭水化物50.5gです。水分率は48.8%、食物繊維は1.2g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.01g、一価不飽和脂肪酸は0.04g、多価不飽和脂肪酸は0.02g、オメガ3脂肪酸は0mg、オメガ6脂肪酸は0.02mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは12mg、トリプトファンは6.8mg、トレオニンは14mg、バリンは14mg、ヒスチジンは6.8mg、フェニルアラニンは17mg、メチオニンは2.3mg、リシン28mg、ロイシンは23mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは1.5mg、チロシンは9.1mg、アルギニンは16mg、アラニンは12mg、アスパラギン酸は92mg、グルタミン酸41mg、グリシンは12mg、プロリンは24mg、セリンは23mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは18mg、カリウムは80mg、カルシウムは11mg、マグネシウムは4mg、リンは7mg、鉄は0.3mg、亜鉛は0.1mg、銅は0.03mg、マンガンは0.03mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは630µg、β-クリプトキサンチンは120µg、β-カロテン当量は690µg、レチノール活性当量は58µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.5mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは0µg、ビタミンB1は0.01mg、、ビタミンB2は0.01mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.02mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は2µg、パントテン酸は0mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは微量です。