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【野菜類】はやとうり 果実 白色種 塩漬のカロリーと栄養成分一覧【17kcal】

はやとうり 果実 白色種 塩漬

野菜類

カロリー:17kcal

0.6g
たんぱく質
Trg
脂質
4.4g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 はやとうり 果実 白色種 塩漬
ジャンル 野菜類
エネルギー 17 kcal
たんぱく質 0.6 g
脂質 Tr g
炭水化物 4.4 g
食塩相当量 3.6 g
水分 91.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 0.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *0.4 g
脂質 Tr g
ー トリアシルグリセロール当量 - g
ー 飽和脂肪酸 - g
ー 一価不飽和脂肪酸 - g
ー 多価不飽和脂肪酸 - g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 4.4 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) - g
ー 水溶性食物繊維 0.3 g
ー 不溶性食物繊維 1.3 g
ー 食物繊維総量 1.6 g
灰分 4.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

はやとうり 果実 白色種 塩漬100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 1400 mg
カリウム 110 mg
カルシウム 8 mg
マグネシウム 10 mg
リン 14 mg
0.2 mg
亜鉛 0.1 mg
0.04 mg
マンガン 0.17 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 0 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 *0 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 0.1 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 11 µg
ビタミンB1 0.02 mg
ビタミンB2 0.04 mg
ナイアシン 0.3 mg
ビタミンB6 0.04 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 25 µg
パントテン酸 0.47 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 9 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール Tr ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 89 %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: せんなりうり 水洗いし、水切りしたもの

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)