トレビス 葉 生100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

別名： トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位： しん

カロリーと三大栄養素

トレビス 葉 生100gに含まれるカロリーは18kcalで、その内訳は、たんぱく質1.1g、脂質0.2g、炭水化物3.9gです。水分率は94.1%、食物繊維は2g、塩分相当量は0gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.02g、一価不飽和脂肪酸は微量、多価不飽和脂肪酸は0.05g、オメガ3脂肪酸は0.02mg、オメガ6脂肪酸は0.03mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんはデータなし、ぶどう糖はデータなし、果糖はデータなし、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）はデータなし、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）はデータなし、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは43mg、トリプトファンは13mg、トレオニンは50mg、バリンは52mg、ヒスチジンは21mg、フェニルアラニンは42mg、メチオニンは15mg、リシン59mg、ロイシンは68mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは9.4mg、チロシンは32mg、アルギニンは53mg、アラニンは44mg、アスパラギン酸は150mg、グルタミン酸200mg、グリシンは44mg、プロリンは43mg、セリンは48mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは11mg、カリウムは290mg、カルシウムは21mg、マグネシウムは11mg、リンは34mg、鉄は0.3mg、亜鉛は0.2mg、銅は0.06mg、マンガンは0.15mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは0µg、β-カロテンは14µg、β-クリプトキサンチンはデータなし、β-カロテン当量は14µg、レチノール活性当量は1µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.1mg、β-トコフェロールは0.2mg、γ-トコフェロールは0.1mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは13µg、ビタミンB1は0.04mg、、ビタミンB2は0.04mg、ナイアシンは0.2mg、ビタミンB6は0.03mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は41µg、パントテン酸は0.24mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは6mgです。