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【野菜類】 缶詰 ホール 食塩無添加のカロリーと栄養成分一覧【20kcal】

(トマト類) 缶詰 ホール 食塩無添加

野菜類

カロリー:20kcal

0.9g
たんぱく質
0.2g
脂質
4.4g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (トマト類) 缶詰 ホール 食塩無添加
ジャンル 野菜類
エネルギー 20 kcal
たんぱく質 0.9 g
脂質 0.2 g
炭水化物 4.4 g
食塩相当量 0 g
水分 93.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 0.9 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *0.9 g
脂質 0.2 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.1 g
ー 飽和脂肪酸 *0.03 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.06 g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 4.4 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *3.6 g
ー 水溶性食物繊維 0.5 g
ー 不溶性食物繊維 0.8 g
ー 食物繊維総量 1.3 g
灰分 1.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(トマト類) 缶詰 ホール 食塩無添加100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。

ミネラル類

ナトリウム 4 mg
カリウム 240 mg
カルシウム 9 mg
マグネシウム 13 mg
リン 26 mg
0.4 mg
亜鉛 0.1 mg
0.08 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 570 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 570 µg
レチノール活性当量 47 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 1.2 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.2 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK 5 µg
ビタミンB1 0.06 mg
ビタミンB2 0.03 mg
ナイアシン 0.6 mg
ビタミンB6 0.10 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 21 µg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 10 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール 0 ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)