（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

液汁を除いたもの

カロリーと三大栄養素

（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル100gに含まれるカロリーは82kcalで、その内訳は、たんぱく質2.3g、脂質0.5g、炭水化物17.8gです。水分率は78.4%、食物繊維は3.3g、塩分相当量は0.5gとなっています。

脂質：飽和・不飽和・オメガ3・6脂肪酸

脂質について、飽和脂肪酸は0.06g、一価不飽和脂肪酸は0.08g、多価不飽和脂肪酸は0.15g、オメガ3脂肪酸は0.01mg、オメガ6脂肪酸は0.15mg、コレステロールは0mgです。

炭水化物：単糖類、二糖類、多糖類

炭水化物の内訳をみると、でんぷんは5.7g、ぶどう糖は0.3g、果糖は0.1g、ガラクトースはデータなし、スクロース（ショ糖）は6.9g、マルトース（麦芽糖）はデータなし、ラクトース（乳糖）は0g、トレハロースはデータなしです。

たんぱく質：必須アミノ酸

必須アミノ酸9種類について、イソロイシンは73mg、トリプトファンは21mg、トレオニンは69mg、バリンは110mg、ヒスチジンは62mg、フェニルアラニンは110mg、メチオニンは54mg、リシン220mg、ロイシンは290mgです。

たんぱく質：非必須アミノ酸

その他のアミノ酸について、シスチンは36mg、チロシンは89mg、アルギニンは96mg、アラニンは83mg、アスパラギン酸は160mg、グルタミン酸460mg、グリシンは83mg、プロリンは290mg、セリンは130mg、ヒドロキシプロリンはデータなしです。

ミネラル類：ナトリウム、カルシウムなど

ミネラル類について、ナトリウムは210mg、カリウムは130mg、カルシウムは2mg、マグネシウムは13mg、リンは40mg、鉄は0.4mg、亜鉛は0.6mg、銅は0.04mg、マンガンは0.06mg、ヨウ素はデータなし、セレンはデータなし、クロムはデータなし、モリブデンはデータなしです。

ビタミン類：B群、C、Dなど

ビタミン類について、レチノールは0µg、α-カロテンは19µg、β-カロテンは19µg、β-クリプトキサンチンは67µg、β-カロテン当量は62µg、レチノール活性当量は5µg、ビタミンDは0µg、α-トコフェロールは0.1mg、β-トコフェロールは0mg、γ-トコフェロールは0.2mg、δ-トコフェロールは0mg、ビタミンKは微量、ビタミンB1は0.03mg、、ビタミンB2は0.05mg、ナイアシンは0.8mg、ビタミンB6は0.05mg、ビタミンB12は0µg、葉酸は18µg、パントテン酸は0.19mg、ビオチンはデータなし、ビタミンCは2mgです。