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【野菜類】スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルのカロリーと栄養成分一覧【82kcal】

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル

野菜類

カロリー:82kcal

2.3g
たんぱく質
0.5g
脂質
17.8g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル
ジャンル 野菜類
エネルギー 82 kcal
たんぱく質 2.3 g
脂質 0.5 g
炭水化物 17.8 g
食塩相当量 0.5 g
水分 78.4 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 2.3 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *2.2 g
脂質 0.5 g
ー トリアシルグリセロール当量 *0.3 g
ー 飽和脂肪酸 *0.06 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.08 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.15 g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 17.8 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) *13.9 g
ー 水溶性食物繊維 0.7 g
ー 不溶性食物繊維 2.6 g
ー 食物繊維総量 3.3 g
灰分 1.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物ふつうです。

ミネラル類

ナトリウム 210 mg
カリウム 130 mg
カルシウム 2 mg
マグネシウム 13 mg
リン 40 mg
0.4 mg
亜鉛 0.6 mg
0.04 mg
マンガン 0.06 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 19 µg
β-カロテン 19 µg
β-クリプトキサンチン 67 µg
β-カロテン当量 62 µg
レチノール活性当量 5 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 0.1 mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0.2 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK Tr µg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 0.05 mg
ナイアシン 0.8 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 18 µg
パントテン酸 0.19 mg
ビオチン - µg
ビタミンC 2 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール 0 ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

液汁を除いたもの

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)