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【だいず】きな粉 全粒大豆 黄大豆のカロリーと栄養成分一覧【450kcal】

だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 黄大豆

豆類

カロリー:450kcal

36.7g
たんぱく質
25.7g
脂質
28.5g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 黄大豆
ジャンル 豆類
エネルギー 450 kcal
たんぱく質 36.7 g
脂質 25.7 g
炭水化物 28.5 g
食塩相当量 0 g
水分 4.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 36.7 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 33.6 g
脂質 25.7 g
ー トリアシルグリセロール当量 24.7 g
ー 飽和脂肪酸 3.59 g
ー 一価不飽和脂肪酸 5.92 g
ー 多価不飽和脂肪酸 14.08 g
ー コレステロール *Tr mg
炭水化物 28.5 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 7.1 g
ー 水溶性食物繊維 2.7 g
ー 不溶性食物繊維 15.4 g
ー 食物繊維総量 18.1 g
灰分 5.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 黄大豆100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質多め、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 1 mg
カリウム 2000 mg
カルシウム 190 mg
マグネシウム 260 mg
リン 660 mg
8.0 mg
亜鉛 4.1 mg
1.12 mg
マンガン 2.75 mg
ヨウ素 Tr µg
セレン 5 µg
クロム 12 µg
モリブデン 380 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 3 µg
β-クリプトキサンチン 1 µg
β-カロテン当量 4 µg
レチノール活性当量 Tr µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 1.7 mg
β-トコフェロール 1.2 mg
γ-トコフェロール 11.5 mg
δ-トコフェロール 8.6 mg
ビタミンK 27 µg
ビタミンB1 0.07 mg
ビタミンB2 0.24 mg
ナイアシン 2.2 mg
ビタミンB6 0.52 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 220 µg
パントテン酸 1.01 mg
ビオチン 31.0 µg
ビタミンC 1 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)